3 remèdes maison simples pour perdre du poids

La plupart des gens qui essaient de perdre du poids se plaignent toujours d'une chose, ils disent tous que ça coûte trop cher et les seules personnes qui perdent du poids sont des célébrités ou des gens riches. 

Ils ne savent pas qu'ils peuvent perdre du poids sans dépenser un cent d'argent ou très peu. Le moyen le plus évident de perdre du poids sans dépenser d'argent est en faisant des exercices simples comme push-ups, sit-ups, et pantins. Une autre méthode qui n'est pas toujours évident, c'est en essayant de faire usage de «remèdes maison».

Les gens partout dans le monde ont utilisé des remèdes maison pour perdre du poids pour de nombreux siècles. La plupart d'entre eux sont sûrs à utiliser et la meilleure partie, c'est qu'ils ne coûtent pas autant que la plupart des adhésions gymnase. Beaucoup de gens utilisent des remèdes maison qui n'ont pas été testées, donc ils finissent par avoir de graves effets secondaires qui pourraient être dangereux pour votre santé. Aujourd'hui, nous allons regarder à 3 remèdes à la maison pour perdre du poids qui ont été essayées et testées dans le monde entier.

1. Thé vert - est un remède à la maison qui est facile à faire et est la solution idéale pour donner à votre métabolisme un coup de pouce. Certains médecins ont même prouvé que le thé vert a fait des propriétés qui aident à supprimer la faim. Vous pouvez les acheter sous forme de feuilles, ou vous pouvez les acheter sur le comptoir sous forme de gélules, cela ne fait aucune différence comment vous préférez préparer, car ce recours contribue également à la douleur du corps, pourrait prévenir les crises cardiaques, la sclérose en plaques, et il abaisse le taux de cholestérol . Essayez de boire 3 tasses par jour.


2. Apple Cider Vinegar - est un type de vinaigre fabriqué à partir de moût de pomme qui rend votre corps à se sentir comblé ou satisfait plus longtemps que d'habitude. Lors de la préparation, il faut ajouter 2 cuillères à café dans un verre d'eau et boire. Vous pouvez également le trouver en tant qu'ingrédient dans les vinaigrettes et chutney. Essayez de ne pas utiliser du vinaigre de cidre pendant plus de 3 mois d'affilée, car cela pourrait être dangereux. Ce vinaigre est également bon pour vos sinus, abaisse le taux de cholestérol, enlève l'acné et aide à la grippe.


3. Eau chaude, citron, miel et - est grande pour mobiliser dépôts de gras dans le corps. Essayez de prendre ce mélange dès que vous vous réveillez et après chaque repas. Les vitamines et les minéraux que vous trouverez dans le miel est un grand pour vous donner un regain d'énergie. Pour préparer vous devez mélanger une cuillère à café de miel avec le jus de deux cuillères à soupe de jus de citron avec de l'eau chaude et mélanger.

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Source de l'article: http://EzineArticles.com/?expert=L_Ismail